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花旗参瘦肉汤

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姐姐君

花旗参炖瘦肉对付上班族来说可算是补身段的好器械,它能够赞助补气补血,增添对蛋白质的摄入量。由于事情经久熬夜的话,可能皮肤都邑变差,喝一些花旗参炖瘦肉汤,能够缓解疲惫,赞助规复身段。

花旗参:打消疲惫、保护心血管、增强免疫力

石斛:疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨

用料

猪展肉

250克

花旗参

5克

石斛

4颗

红枣

2颗

枸杞

适量

花旗参瘦肉汤的做法

汤料配齐,红枣炖汤只管即便去核

瘦肉一块

倒进炖盅,加入600ml水,(我的是2人量)大年夜火炖30分钟,文火1小时!着末加点盐即可!

浓浓的花旗参味道呀!味道还不错!也是我很爱好喝的汤!

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